Perfektionismus als Stressfalle: Hohe Selbstansprüche belasten Berufstätige massiv

Viele sind stolz darauf, ihre Grenzen zu überschreiten und perfekt zu arbeiten, doch der wahre Druck kommt von den eigenen hohen Erwartungen - die sogenannte "Perfektionismus-Falle". Mehr dazu jetzt in den "Besser Leben News".

Laut einer aktuellen Forsa-Umfrage im Auftrag der KKH fühlen sich 43 Prozent der Berufstätigen häufig stark belastet, wobei jeder Siebte diese Belastung sogar sehr oft empfindet, wie die KKH in Hannover berichtet. Die Hauptursache dafür sind die eigenen hohen Ansprüche: 65 Prozent der Befragten geben an, sich selbst unter Druck zu setzen, ihre Arbeit bestmöglich zu erledigen. Zudem zeigen Daten der KKH, dass die Zahl der Fehltage aufgrund stressbedingter psychischer Probleme bundesweit ansteigt.

Für die Studie befragte das Meinungsforschungsinstitut Forsa im Auftrag der KKH vom 1. bis 8. Juli deutschlandweit 1.001 berufstätige Personen im Alter von 18 bis 70 Jahren repräsentativ. Mit etwa 1,6 Millionen Versicherten zählt die KKH zu den größten Krankenkassen in Deutschland.