Laut einer Studie im Auftrag der Krankenkasse DAK-Gesundheit finden etwa 67 Prozent der Deutschen das Fasten sinnvoll. Besonders unter den 18- bis 29-Jährigen sind es sogar 76 Prozent. Alles dazu im LSJonline-Mittagsmagazin.
Die repräsentative Forsa-Umfrage wurde online zwischen dem 6. und 9. Februar 2024 unter 1.005 Personen ab 18 Jahren durchgeführt.
Die Hälfte der Befragten gab an, bereits mehrmals über mehrere Wochen auf bestimmte Genussmittel oder Konsumgüter verzichtet zu haben. Doch für rund 21 Prozent der Befragten ist Fasten überhaupt keine Option. Mit zunehmendem Alter sinkt die Bereitschaft zum Fasten.
Beim Fasten würden etwa 77 Prozent am ehesten auf Alkohol und 72 Prozent auf Süßigkeiten verzichten. Etwa die Hälfte würde auf Fleisch (54 Prozent) oder das Rauchen (50 Prozent) verzichten. Für 42 Prozent wäre das Fernsehen entbehrlich. Etwa ein Viertel würde auf das Smartphone oder das Internet insgesamt (26 Prozent) verzichten. Fast ein Viertel würde sogar auf das Auto verzichten (24 Prozent).