Eine in der Fachzeitschrift "Psychological Bulletin" veröffentlichte Studie zeigt, dass mentale Anstrengung weltweit als belastend empfunden wird, unabhängig von Bildung oder Hintergrund. Mehr dazu jetzt in den "Besser Leben News".
Auch wenn Menschen sich freiwillig geistig fordern, empfinden sie diese Tätigkeit oft als unangenehm. Der Mensch meidet grundsätzlich körperliche Anstrengung, was evolutionsgeschichtlich erklärbar ist, doch über die Auswirkungen geistiger Anstrengung war bisher wenig bekannt. Die Studie legt nahe, dass intensives Nachdenken gewissermaßen schmerzhaft ist, was erklären könnte, warum man oft Ablenkung in sozialen Medien sucht, anstatt sich weiter zu konzentrieren.
Ein weiteres Ergebnis der Studie besagt, dass es sinnvoll ist, Mitarbeitende oder Studierende, die vor großen geistigen Herausforderungen stehen, zu unterstützen und zu belohnen. Für die Studie wurden 170 wissenschaftliche Arbeiten aus 29 verschiedenen Ländern analysiert, die eine breite Palette an Aufgaben abdeckten, darunter Tests mit Geräten und Virtual-Reality-Aufgaben. In all diesen Untersuchungen wurde festgestellt, dass geistige Anstrengung oft negative Emotionen hervorruft.