Ist euch oft kalt? 🥶 Dann versucht doch einmal unsere Empfehlungen.
Mehr dazu heute in #LIVELIFE.
Wenn die Umgebungstemperatur zu niedrig ist, schaltet der Körper in den Energiesparmodus. Dennoch ist eine gleichbleibende Körpertemperatur entscheidend, um einen optimalen Stoffwechsel sicherzustellen.
Ingwertee
Die Wärmerezeptoren im Bauch werden durch Ingwer stimuliert, und zusätzlich ist er äußerst gesund.
Wärmeflasche
Die Auswirkungen von kalten Füßen erstrecken sich auf den gesamten Körper. Abhilfe schafft hier eine Wärmeflasche speziell für die Füße.
Bewegung
Falls du während der Arbeit überwiegend im Sitzen verbringst, ist es ratsam, in regelmäßigen Abständen aufzustehen und dich zu bewegen. Dies trägt zur Förderung deiner Durchblutung bei.