Wer gut einschlafen möchte, sollte 1-2 Tassen Kamillentee vor dem Zubettgehen trinken. Der Tee bewirkt, dass sich die Muskeln entspannen und wir uns entspannen.
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Wer gut einschlafen möchte, sollte 1-2 Tassen Kamillentee vor dem Zubettgehen trinken. Der Tee bewirkt, dass sich die Muskeln entspannen und wir uns entspannen.